Tầm quan trọng của việc phòng ngừa thoái hóa khớp: Thoái hóa khớp là tình trạng sụn khớp bị bào mòn theo thời gian, dẫn đến đau... Đọc tiếp
Bạn có từng lo lắng khi nghe thấy tiếng kêu rắc rắc từ khớp gối? Âm thanh này có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau,... Đọc tiếp
Đầu gối - "bản lề" của cơ thể, đóng vai trò thiết yếu trong mọi hoạt động di chuyển, từ đi, đứng, chạy, nhảy đến leo... Đọc tiếp
Bong gân mắt cá chân hay trật mắt cá chân (lật sơ mi) là tình trạng chấn thương phần mềm, thường gặp ở người chơi thể... Đọc tiếp
Tại sao cần chọn bó gối có kích cỡ phù hợp? Nhiều người lầm tưởng bó gối càng chật càng tốt, nhưng thực tế điều này hoàn... Đọc tiếp
