Đặt mục tiêu rõ ràng có thể nâng cao sức bền, tốc độ và sức mạnh cho người chạy. Người chạy cần xác định mục tiêu của... Đọc tiếp
Germanium là gì? Germanium là một nguyên tố hóa học có ký hiệu hóa học là Ge, được tìm thấy trong tự nhiên ở dạng khoáng chất. Germanium... Đọc tiếp
Trên thế giới, có trên 80% người gặp phải các vấn đề về cột sống như đau lưng hay đau cột sống, đây có thể được... Đọc tiếp
Nhảy dây là một bài tập cardio dễ dàng thực hiện ở bất cứ đâu. Tuy nhiên, nhảy dây có to chân không là nỗi băn... Đọc tiếp
Viêm khớp là thuật ngữ chỉ các tổn thương xoay quanh khớp bởi nhiều nguyên nhân khác nhau, bệnh này thường gây ra nhiều khó khăn... Đọc tiếp
